Placez les pierres sur votre table de nuit avant de dormir, ou utilisez-les lors de méditations. Vous pouvez aussi les emmener avec vous au bureau pour favoriser l’apaisement. Pensez à les recharger quelques fois par semaine en les plaçant, selon les pierres, soit dans de l’eau salée, soit face à la lumière de la lune, soit à l’intérieur d’une géode.
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Ce sont des pierres naturelles :
- Sélénite : provient principalement du Brésil, elle aide à se détendre en apaisant l’environnement autour de soi pour favoriser une bonne qualité de sommeil.
- Améthyste : provient principalement du Brésil et de l’Australie, elle permet de procurer le calme et la détente profonde si elle est placée dans une chambre.
- Aventurine : provient principalement du Brésil et de l’Inde, elle aide à combattre les difficultés face à l’endormissement et leurs effets sur le corps.
- Quartz rose : provient du Brésil, elle facilite la respiration, le calme et la tendresse.

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